Qu’est ce que la médiation artistique ?
La médiation artistique est un accompagnement à visée thérapeutique et de bien-être qui utilise la créativité comme support d’expression, de réflexion et de transformation personnelle.
À travers l’exploration de différents médiums artistiques (collage, dessin, écriture, peinture, techniques mixtes), elle permet d’exprimer émotions, ressentis et représentations, dans un cadre sécurisant, sans jugement ni enjeu de performance.
Ce processus s’appuie sur l’expérience créative, le lâcher-prise et l’imaginaire pour favoriser la reconnexion à soi, la compréhension de son vécu et l’apaisement intérieur.
Pour qui ?
Accessible à tous, sans prérequis artistiques, la médiation artistique peut être proposée en individuel ou en collectif, dans des contextes professionnels, institutionnels ou associatifs, notamment dans des démarches de prévention, d’accompagnement des transitions ou de soutien au bien-être.
Arielle Alvarez
Coach professionnelle certifiée
Formatrice
Médiatrice artistique
Je vous accompagne à (re)trouver du sens, de la clarté et de l’élan dans vos transitions professionnelles et personnelles.
Mon approche conjugue stratégie, créativité et bien-être pour un accompagnement sur mesure, éligible CPF et Qualiopi.
Mes domaines d’accompagnement :
• Transitions professionnelles et de vie : reconversion, mobilité, retour à l’emploi.
• Bilan de compétences : clarifier vos talents, vos valeurs et vos envies pour dessiner un projet réaliste et motivant.
• Coaching professionnel et de vie : confiance en soi, gestion du
stress, équilibre de vie.
• Accompagnement post-burn-out, maladie ou handicap invisible : avancer pas à pas, retrouver confiance et énergie.
• Médiation artistique & créativité : SoulCollage®, Arbre de Vie, Mandala, Land Art… pour explorer autrement vos ressources.
