Naturopathie

C’est une pratique des profondeurs qui restaure la Santé par la suppression des causes de façon naturelle et durable. Le naturopathe enquête en prenant la personne dans son ensemble physique, mental, émotionnel, environnemental, social, spirituel.

Reconnue par l’OMS comme 3ème médecine traditionnelle, « La Naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens naturels et biologiques ».

Avec la recherche des causes comme leitmotiv, elle permet de développer notre vitalité physique, notre confiance et notre passage à l’action pour optimiser la réussite d’un objectif, pour vivre pleinement notre vie.

Elle travaille avec les 5 piliers de la santé naturelle :

• L’Alimentation – digeste et variée, individualisée et personnalisée,
• Le Sommeil – de qualité en quantité suffisante,
• Un peu d’Exercice physique selon les besoins et moyens de chacun, si possible dans la nature – comme marcher parmi les arbres par exemple,
• La Gestion des stress et de l’hyperactivité de notre mental – vous vous souvenez « notre petit vélo dans la tête » :),
• La Reconnexion à soi – par la méditation, la respiration, pour retrouver un espace de sécurité et de calme intérieur, même court :).

Lorsque notre corps et notre esprit ont une santé « la meilleure possible », nous pouvons alors avancer dans le temps et dans l’espace vers ce que nous aimons faire, vers ce que nous souhaitons être, car nous disposons alors de toutes les ressources dont nous avons besoin pour atteindre notre objectif.

La naturopathie vous accompagne dans l’amélioration de nombreuses gênes du quotidien :

• Trouble de la sphère digestive, inconfort du ventre … : il s’agit ici de favoriser un transit fluide et régulier,
• Trouble du sommeil, stress, fatigue récurrente, nervosité, surmenage professionnel ou personnel … : le naturopathe vous aide dans la sphère psycho-physiologique et émotionnelle qui est alors concernée, c’est « notre petit vélo dans la tête » :),
• Les troubles de la concentration, de la mémoire, la préparation aux examens …
• Votre sphère immunitaire a besoin d’être renforcée, vous souhaitez prévenir les maux de l’hiver … ?
• Faire peau neuve ou améliorer des troubles de la peau ou de cheveux qui vous gênent est un de vos souhaits ?
• Vous avez des douleurs ou des troubles féminins ? Un accompagnement est possible à toutes les étapes clé de sa vie,
• Vos hormones vous jouent des tours ou ne vous semblent plus en équilibre ?
• Intolérances ou plus, le naturopathe vous accompagne pour mettre en place des ajustements dans votre hygiène de vie qui améliorent votre qualité de vie,
• Vous ressentez des gênes articulaires, ligamentaires, … ? Ceci peut survenir à tout âge de la vie,
• Un de vos objectifs 2020 … est d’améliorer votre hygiène de vie à titre préventif pour maintenir une bonne santé naturelle ?

Une première séance dure entre une heure et une heure et demie. Une ou quelques autres séances sont nécessaires ? Elles durent entre 45 minutes et une heure.

Une séance se déroule en 3 temps :

1. Un temps d’échange pour partager vos attentes et les éléments qui sont importants pour vous.
2. Un temps de questions réponses simples et d’observation au cours duquel le naturopathe vous pose quelques questions sur vos gênes et leur évolution, vos façons de vivre, tout en regardant la forme de votre visage, de votre langue … afin de mesurer votre capacité vitale et de guérison.
3. Un temps de transmission et d’explication afin que vous soyez à l’aise avec les ajustements individualisés et les conseils naturopathiques sur les piliers de la santé proposés par votre naturopathe, pour vous permettre d’obtenir des résultats visibles.

Si cela est nécessaire, des complémentions nutritionnels biothérapies pourront être suggérés temporairement afin de compenser une carence, de dynamiser la capacité de guérison ou d’adaptation de votre corps, de drainer des surcharges, de motiver par de premiers résultats rapides.

Important à savoir :

• La consultation de naturopathie n’est pas une consultation médicale, il n’y a ni ordonnance, ni médicament. Un bilan vital naturopathique vous est fourni. Il peut venir en complément d’un avis médical, il ne le remplace pas.
• Les séances de naturopathie peuvent être prises en charge par certaines mutuelles, rapprochez vous de la vôtre pour en connaître les modalités.

La naturopathie répond aux besoins de tous les âges de la vie, du nourrisson au senior, en passant par les enfants, les adolescents, les femmes enceintes et allaitantes. La naturopathie s’adresse à tous.

Les champs d’application étant vastes, n’hésitez pas à prendre rendez-vous avec un/e naturopathe près de chez vous qui saura vous conseiller au mieux.

Passionnée de médecines traditionnelles, je vous propose de redevenir acteur de votre santé grâce à la naturopathie et de profiter de la détente et des effets insoupçonnés procurés par un rééquilibrage énergétique.