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SUMMARY:Ateliers et Conférences – Salon du Bien-être 2026
DESCRIPTION:Et si vous preniez une journée pour vous ?Le Salon du Bien-être vous accueille le dimanche 15 février\, Salle Emy-Les-Prés à Cormeilles-en-Parisis\, pour explorer différentes approches du bien-être à travers des ateliers et des conférences accessibles\, humaines et concrètes.\nEntrée libre
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SUMMARY:Salon Bien-Être – 5ᵉ édition
DESCRIPTION:Dimanche 15 février 2026 | Cormeilles-en-Parisis\n\nDepuis 2019\, l’association Bien-Être en Parisis œuvre pour rendre le bien-être accessible\, vivant et profondément humain.Après plusieurs éditions marquées par des contextes particuliers\, cette 5ᵉ Journée Bien-Être marque un véritable renouveau. \n\n✨ Un salon repensé\, une nouvelle énergie\nPour cette édition 2026\, le Salon fait peau neuve.Nouvelle organisation\, nouveaux formats\, nouveaux intervenants\, mais toujours la même intention :vous offrir une journée riche\, inspirante et respectueuse de chacun. \nPlus de 30 praticiens\, issus de Cormeilles-en-Parisis et des villes alentours\, seront présents pour vous faire découvrir une grande diversité de pratiques de bien-être\, de développement personnel et d’accompagnement. \n \n🧘‍♀️ Conférences & ateliers tout au long de la journée\nTout au long de la journée\, vous pourrez participer à : \n\ndes conférences pour comprendre\, explorer et ouvrir de nouvelles perspectives\,\ndes ateliers\, parfois animés par un seul praticien\, parfois co-créés entre membres de l’association\, pour vivre des expériences concrètes et immersives.\n\nLe programme (ICI) a été pensé pour favoriser la qualité\, la cohérence et la rencontre\, dans un cadre apaisant et accessible. \n🌿 Un salon vivant et convivial\nAu-delà des stands\, cette Journée Bien-Être se veut un lieu d’échanges et de découvertes : \n\ntombola avec des lots offerts par les exposants\,\nrestauration et buvette sur place\,\ntemps de rencontres informelles avec les praticiens.\n\nQue vous soyez curieux\, en recherche\, déjà engagé sur un chemin personnel ou simplement en quête d’un moment pour vous\, cette journée est pensée pour vous accueillir tel que vous êtes. \n\n📍 Informations pratiques\n\nDate : Dimanche 15 février 2026\nHoraires : de 10h à 18h\nLieu : Salle Émy-les-Prés\, Cormeilles-en-Parisis\n\n\nNous avons hâte de vous retrouver pour cette nouvelle édition\, placée sous le signe du partage\, de l’écoute et du renouveau.\nENTRÉE LIBRE
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SUMMARY:Bien-être et santé mentale entre femmes
DESCRIPTION:Venez profiter d’un moment paisible et d’entraide entre femmes.\n\n\nUn après-midi entre nous pour déposer les émotions\, se reconnecter à soi\, et reprendre son souffle.\n\n\n\n Un cercle de parole bienveillant\n Travailler l’estime de soi\n Des exercices d’ancrage et de libération\n Des clés concrètes pour alléger le quotidien\n\n\n\nPour vous faciliter l’expérience\, merci de rapporter un cahier de note et de rapporter une serviette ou un tapis de yoga.\n\n\nInscrivez-vous vite\, les places sont limitées à 15 personnes.
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SUMMARY:Stage Yoga au féminin
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SUMMARY:Stage Yoga au féminin
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SUMMARY:Récré Kids Yoga
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SUMMARY:Yoga en famille
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SUMMARY:Week-end Bien-être : voyage au cœur de soi
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SUMMARY:Octobre Rose avec Bien-Être en Parisis 🌸
DESCRIPTION:À l’occasion d’Octobre Rose\, notre association se mobilise pour soutenir la lutte contre le cancer du sein.Tout au long du mois\, nous vous proposons des ateliers bien-être accessibles à tous\, au tarif symbolique de minimum 5 euros. \nL’intégralité des recettes sera reversée à notre association partenaire engagée dans la recherche\, le soutien et l’accompagnement des personnes touchées par la maladie. \nCes ateliers sont l’occasion de prendre soin de vous\, de découvrir de nouvelles pratiques bien-être et de partager un moment convivial et solidaire. \nVotre participation\, même petite\, contribue à une grande cause. Ensemble\, faisons de chaque geste un pas vers plus de soutien\, plus d’espoir\, et plus de vie 💗
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LOCATION:Maurice Berteaux\, Cormeilles en Parisis
CATEGORIES:CARITATIF,ENERGIES,hypnose,Pilates,SOPHROLOGIE,YOGA
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DESCRIPTION:Les émotions rythment notre quotidien et influencent nos choix\, nos relations et notre bien-être. Pourtant\, il n’est pas toujours évident de les comprendre ni de les gérer efficacement. Lorsqu’elles sont mal appréhendées\, elles peuvent devenir des freins : difficulté à prendre des décisions\, stress excessif\, blocages dans les relations ou encore perte de confiance en soi. \n💡 Et si vous pouviez apprendre à transformer vos émotions en véritables alliées ? \nAvec Mélanie Malbet \, hypnothérapeute & coach\, et Vinciane Peneloppe \, praticienne en PNL & formatrice\, en bilan de compétences\, nous vous proposons un atelier immersif et interactif pour explorer vos émotions sous un nouvel angle et apprendre à mieux les réguler. \n\nAu programme :\n✔ Comprendre le rôle des émotions et leur impact sur vos pensées et comportements.✔ Identifier vos schémas émotionnels et repérer ce qui peut les amplifier ou les apaiser.✔ Débloquer certaines limitations inconscientes qui vous freinent dans votre bien-être et votre épanouissement.✔ Explorer vos ressources internes pour renforcer votre équilibre émotionnel et mieux gérer les situations du quotidien.✔ Répartir avec des outils concrets et pratiques pour ancrer durablement ces apprentissages. \n\nCet atelier est fait pour vous si :\n✅ Vous ressentez parfois des émotions envahissantes que vous ne savez pas toujours gérer.✅ Vous souhaitez mieux comprendre ce qui déclenche certaines réactions et éviter de subir vos émotions.✅ Vous aimeriez gagner en confiance et en assurance dans votre prise de décision et votre relation aux autres.✅ Vous souhaitez découvrir des approches concrètes pour mieux vivre vos émotions au quotidien. \n\nInformations pratiques :\n📅 Date : Dimanche 30 mars 2025⏰ Horaire : 14h – 16h30💰 Tarif : 60€📍 Lieu : Cormeilles-en-Parisis \n📩 Les places sont limitées ! Réservez la vôtre dès maintenant en nous contactant (Mélanie : 06.43.74.96.64 / Vinciane : 07.69.59.65.24). \nRejoignez-nous pour un moment d’exploration et de transformation intérieure dans un cadre bienveillant et dynamique ! 🌿✨
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SUMMARY:Salon Bien-être 2025
DESCRIPTION:Retrouvez les membres de l’association à la salle Emy les prés le dimanche 9 mars 2025\n  \n\nArt Thérapie avec Anaïs\nBeauté avec Sabine et Anita\nBiodanza avec Sylvie et Jean Luc\nDiapason Thérapeutique avec Laurent\nDoula avec Kriszta\nCoach de vie avec Meriem\nHypnothérapie et coaching en développement personnel avec Mélanie\nMagnétiseuse / Barreuse de feu avec Claudine\nMaïeusthésie avec Virginie\nNaturopathie avec Peggy\nOstéopathie avec Laurent\nPilates avec Camille\nPNL et bilan de compétences avec Vinciane\nPsychopédagogie clinique avec Lamia\nShiatsu avec Peggy\nSophrologie avec Céline\nVentouses avec Peggy\n\n\n\n\nENTREE LIBRE\nCet événement est ouvert à toutes et à tous\, que vous soyez curieux ou déjà adeptes des bienfaits du bien-être.\n\n\n\n*********\n\n\n\n\n📅 Pour cette journée\, nous vous proposons également des conférences et\ndes ateliers gratuits sur inscription\n\n\nConférences :\n\n10h15 -11h00 : Comment renforcer son estime de soi | Meriem\n11h10 – 12h10 : Les super pouvoirs de la respiration | Céline\n12h20 – 12h50 : Comment la créativité accompagne tous les âges au mieux-être ? | Anaïs\n14h10 – 14h50 : Qu’est ce que la maïeusthésie ? | Virginie\n15h10 – 15h50 : Lâcher-prise\, oui… mais pas n’importe comment ! | Mélanie\n16h00 – 16h30 : La Biodanza un art de vivre | Jean Luc\n\n\n\n\nAteliers\n\n10h15 -11h00 : Comment muscler son cerveau? ( pour enfants de 7 à 11 ans ) | Lamia\n11h10 – 11h50 : Le Pilates c’est quoi ? Testez en 40 minutes | Camille\n14h00 – 15h00 : L’anxiété autrement : comment en faire un moteur et non un frein| Vinciane\n15h10 – 15h50 : Le Pilates c’est quoi ? Testez en 40 minutes | Camille\n16h30 – 17h30 : Paréidolies : observe et joue avec les lignes de ton inconscient (à partir de 16 ans) | Anaïs\n\n\n\n  \nLes places étant limitées\, nous vous conseillons de réserver votre place rapidement aux séances qui vous intéressent\nATTENTION : \nLes inscriptions s’arrêtent le 8 mars à 20h !
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SUMMARY:SEMINAIRE MASSAGE & BIEN-ÊTRE EN JUIN
DESCRIPTION:Vivez une expérience  immersive et  inoubliable\n\n\n\n\nProfitez d’une pause bien-être pour découvrir le massage ou bien vous perfectionner.\nCréez une parenthèse pour vous déconnecter du train-train quotidien et vous concentrer sur le massage.\nNous avons conçu tout un programme dans un cadre zen et immersif ! \nDécouvrez une région du Portugal riche en authenticité et traditions\, un cadre rural à 5 minutes des plages du nord du Portugal\, sur le chemin de St Jacques de Compostelle. Retrouvez plus d’infos sur le lieu et le cadre du séminaire en CLIQUANT ICI \nVoici en bref le programme de ce séminaire massage et bien-être : \n 7 jours et 6 nuits en pension complète \nArrivée dimanche soir / Retour dimanche après midi \n1 atelier / Master class sur le massage chaque matin\nAnimé par un expert (Masseur\, Kinésithérapeute\, Consultant en développement personnel…) \n1 activité évasion chaque après midi\nVisite de la région (Porto\, Apulia\, Esposende…) \nDétente et relaxation toute la semaine\nPiscine\, SPA et massages à volonté ! \nVotre vidéo de massage à la plage \nVotre profil Comportemental AEC DISC \nConsulter le détail du programme : CLIQUER ICI \nPossibilité de payer en 3 X sans frais
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LOCATION:Bellaë Holiday\, Rua do Couto 35\, Apulia\, BRAGA\, 4740-142\, Portugal
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SUMMARY:SEMINAIRE MASSAGE & BIEN-ÊTRE EN MAI
DESCRIPTION:Vivez une expérience  immersive et  inoubliable\n\n\n\n\nProfitez d’une pause bien-être pour découvrir le massage ou bien vous perfectionner.\nCréez une parenthèse pour vous déconnecter du train-train quotidien et vous concentrer sur le massage.\nNous avons conçu tout un programme dans un cadre zen et immersif ! \nDécouvrez une région du Portugal riche en authenticité et traditions\, un cadre rural à 5 minutes des plages du nord du Portugal\, sur le chemin de St Jacques de Compostelle. Retrouvez plus d’infos sur le lieu et le cadre du séminaire en CLIQUANT ICI \nVoici en bref le programme de ce séminaire massage et bien-être : \n 7 jours et 6 nuits en pension complète \nArrivée dimanche soir / Retour dimanche après midi \n1 atelier / Master class sur le massage chaque matin\nAnimé par un expert (Masseur\, Kinésithérapeute\, Consultant en développement personnel…) \n1 activité évasion chaque après midi\nVisite de la région (Porto\, Apulia\, Esposende…) \nDétente et relaxation toute la semaine\nPiscine\, SPA et massages à volonté ! \nVotre vidéo de massage à la plage \nVotre profil Comportemental AEC DISC \nConsulter le détail du programme : CLIQUER ICI \nPossibilité de payer en 3 X sans frais
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SUMMARY:SEMINAIRE MASSAGE & BIEN-ÊTRE EN AVRIL
DESCRIPTION:Vivez une expérience  immersive et  inoubliable\n\n\n\n\nProfitez d’une pause bien-être pour découvrir le massage ou bien vous perfectionner.\nCréez une parenthèse pour vous déconnecter du train-train quotidien et vous concentrer sur le massage.\nNous avons conçu tout un programme dans un cadre zen et immersif ! \nDécouvrez une région du Portugal riche en authenticité et traditions\, un cadre rural à 5 minutes des plages du nord du Portugal\, sur le chemin de St Jacques de Compostelle. Retrouvez plus d’infos sur le lieu et le cadre du séminaire en CLIQUANT ICI \nVoici en bref le programme de ce séminaire massage et bien-être : \n 7 jours et 6 nuits en pension complète \nArrivée dimanche soir / Retour dimanche après midi \n1 atelier / Master class sur le massage chaque matin\nAnimé par un expert (Masseur\, Kinésithérapeute\, Consultant en développement personnel…) \n1 activité évasion chaque après midi\nVisite de la région (Porto\, Apulia\, Esposende…) \nDétente et relaxation toute la semaine\nPiscine\, SPA et massages à volonté ! \nVotre vidéo de massage à la plage \nVotre profil Comportemental AEC DISC \nConsulter le détail du programme : CLIQUER ICI \nPossibilité de payer en 3 X sans frais
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SUMMARY:WEEK-END BIEN-ÊTRE MON CORPS\, MON TEMPLE
DESCRIPTION:Parenthèse d’hiver\, 2 jours pour soi \nSur le thème du corps : \nYoga\, Alimentation et Sommeil \nJ’aime particulièrement organiser ces temps forts que sont les retraites de bien-être. Le temps s’arrête\, on prend le temps de se (re) découvrir soi\, les autres. On partage beaucoup d’émotions\, des rires\, des larmes\, nos vécus et toujours dans une telle bienveillance. De vrais moments de sororité qui sont si essentiels à mes yeux si chers à mon cœur. \n  \nPour cette retraite j’ai choisi le thème du corps\, pour nous permettre de s’y reconnecter et de lui apporter toutes les nourritures dont il a besoin pour être en bonne santé. \nNature\, silence\, repos\, amour\, bienveillance\, attention\, chaleur humaine\, nourriture savoureuse et saine\, yoga sous toutes ses formes\, méditation\, respiration\, et sommeil… \nJe serais d’ailleurs\, si tout se passe bien\, fraîchement formée au Yoga Nidra\, « Le Yoga du sommeil  » que tu expérimenteras pour le plus grand bonheur de ton corps. \n  \nPourquoi t’offrir ce week-end bien-être ? \n1. Prendre soin de toi en priorité. \n2. Commencer merveilleusement l’année. \n3. Te ressourcer en pleine nature. \n4. Faire le plein de yoga\, et de pratiques pour ton bien être. \n5. T’offrir une alimentation yogique\, consciente\, saine et savoureuse. \n6. Rencontrer de belles âmes. \n7. Booster ton énergie et pratiquer le yoga du sommeil \n8. Déconnecter du quotidien\, lâcher prise\, s’offrir du temps et de l’espace… ❤ \n 
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LOCATION:ECO GÎTE A CHAIGNES (27)\, CHAIGNES\, 27120\, France
CATEGORIES:YOGA
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SUMMARY:ATELIER DE SOPHROLOGIE ET SOINS ÉNERGÉTIQUES
DESCRIPTION:Harmonie intérieure : atelier de sophrologie et soins énergétiques \nRétablir l’harmonie corps-esprit grâce à la sophro-énergétique : lancez-vous dans une expérience de bien-être durable ! \nPlongez dans une expérience inédite où la sagesse de la sophrologie rencontre la puissance des soins énergétiques. Rejoignez-nous pour un atelier unique qui combine relaxation profonde\, équilibre énergétique et exploration intérieure. \nÀ qui s’adresse cet atelier ? \nCet atelier s’adresse à toute personne désireuse de découvrir une approche complète pour cultiver l’harmonie intérieure\, libérer les tensions et se connecter à son potentiel énergétique. \nCe que vous allez découvrir : \n– Des techniques de relaxation profonde guidées par une sophrologue expérimentée pour libérer les tensions et apaiser l’esprit.\n– L’harmonie de votre énergie vitale et l’équilibre physique et émotionnel grâce à des techniques issues de la culture traditionnelle chinoise et indo-tibétaine\, sous la guidance d’une praticienne bien-être en soins énergétiques..\n– L’association unique de la sophrologie et des soins énergétiques pour favoriser un bien-être global et une transformation intérieure. \nÀ quoi vous attendre : \nEn participant à cet atelier\, vous bénéficierez d’une série d’exercices pratiques\, de méditations guidées et d’explorations sensorielles qui vous permettront de : \n– Détendre votre corps et calmer votre esprit avec des techniques sophrologiques.\n– Explorer et ressentir les énergies subtiles pour équilibrer vos centres énergétiques.\n– Élaborer des objectifs personnels et les renforcer grâce à la visualisation et à l’alignement énergétique. \n 
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LOCATION:Cormeilles en Parisis\, 6 rue de la République\, Cormeilles en Parisis\, 95240\, France
CATEGORIES:ENERGIES,SOPHROLOGIE
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SUMMARY:YOGA AU FEMININ
DESCRIPTION:les mercredis de 19h à 20h au tarif de 15 € à la maison de famille la chataigneraie à Cormeilles en parisis.\nInscription par téléphone chaque semaine (un groupe WhatsApp est dédiées aux participantes). \nLe yoga de la femme est une combinaison très complète de pratiques « féminines »\nYoga des hormones\, Yoga du visage\, Hatha et Yin yoga\, techniques de respiration et de la relaxation.\nCette approche simple et accessible à tous les niveaux et pour tous les âges aide les femmes à équilibrer leur système hormonal\, à diminuer leur stress\, à rebooster leur charme et à se reconnecter avec leur femme intérieure.
URL:https://www.bienetre-enparisis.fr/event/yoga-feminin/
LOCATION:La Chataîgneraie\, 1 rue de Franconville\, Cormeilles-en-Parisis\, 95240\, France
CATEGORIES:YOGA
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SUMMARY:Soirée Cocooning : Yoga et Coaching
DESCRIPTION:Offre-toi une opportunité pour vivre plus en harmonie avec tes valeurs et avec les autres !\nUne soirée pour t’aider à changer de regard sur le sentiment de culpabilité. \nAu programme\nApports théoriques\, cercle de parole\, pratique douce de yoga accessible aux non initiés\, respiration…\n2 approches pour t’accompagner avec douceur légèreté et bienveillance sur ce thème / \n\nPriscille De La Losa coach de vie\, soins énergétiques\, reconnexion à soi @En joie d’être soi\nLauriane Guezo professeur de Yoga @Escapage yoga et voyage\n\nVendredi 15 décembre\nDe 19h30 à 22h \nMaison de famille La Chataîgneraie 1 rue de Franconville 95240 Cormeilles-en-Parisis (parking sur place) \nTarif : 60 euros\nInscriptions et informations (Places limitées)\n07.82.87.99.16 enjoiedetresoi@gmail.com\n07.69.15.41.91 laurianesessi@gmail.com
URL:https://www.bienetre-enparisis.fr/event/soiree-cocooning-yoga-et-coaching-2/
LOCATION:La Chataîgneraie\, 1 rue de Franconville\, Cormeilles-en-Parisis\, 95240\, France
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SUMMARY:JOURNEE TELETHON
DESCRIPTION:Programme de la journée Bien-être en Parisis: \n\n09h30 : Atelier Yoga du visage avec  Lauriane\n10h00 : Atelier Routine énergétique avec Amanda\n10h45 : Yoga du visage avec  Lauriane\n11h15 : Atelier Routine énergétique avec Amanda\n14h à 16H : plusieurs ateliers\n\nAteliers de cohérence cardiaque pour faire la paix avec le stress Céline\nAteliers Technologies de soin pour nettoyer le visage en 2 mn Anita\n\n\n16h-17h15 : Atelier de Biodanza – Danse de la vie.
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LOCATION:Salle La Savoie\, Rond point du 8 mai 1945\, Cormeilles en Parisis\, ILE DE FRANCE\, 95240\, France
CATEGORIES:CARITATIF
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ORGANIZER;CN="Jean Luc Ollivier":MAILTO:contact@bienetre-enparisis.fr
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SUMMARY:Soirée Cocooning  :  Yoga et Coaching
DESCRIPTION:Offre-toi une opportunité pour vivre plus en harmonie avec tes valeurs et avec les autres !\nUne soirée pour t’aider à changer de regard sur le sentiment de culpabilité. \nAu programme\nApports théoriques\, cercle de parole\, pratique douce de yoga accessible aux non initiés\, respiration…\n2 approches pour t’accompagner avec douceur légèreté et bienveillance sur ce thème : \n\nPriscille De La Losa coach de vie\, soins énergétiques\, reconnexion à soi @En joie d’être soi\nLauriane Guezo professeur de Yoga @Escapage yoga et voyage\n\nVendredi 17 novembre\nDe 19h30 à 22h \nMaison de famille La Chataîgneraie 1 rue de Franconville 95240 Cormeilles-en-Parisis (parking sur place) \nTarif : 60 euros\nInscriptions et informations (Places limitées)\n07.82.87.99.16 enjoiedetresoi@gmail.com\n07.69.15.41.91 laurianesessi@gmail.com
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LOCATION:La Chataîgneraie\, 1 rue de Franconville\, Cormeilles-en-Parisis\, 95240\, France
CATEGORIES:YOGA
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SUMMARY:KARMA & VITALITE
DESCRIPTION:Eveillez vos chakras et alignez vous avec votre Karma dans un cadre dépaysant et ressourçant au Portugal \nAu programme : \n\nUn atelier d’une journée animé par Vidya\, Maître en Yoga énergétique\nVous apprendrez les 5 Kosha\, l’alignement des chakras\, l’énergie vitale Pranayama\, la pratique du mantra OM et découvrirez votre Karma !\nUne journée découverte de Apulia et ses alentours\nCe petit village de pêcheur situé à 40 kms au nord de Porto va vous dépayser par son charme insolite et ses plages sauvages.\n\nRéservez vite votre séjour en pension complète ! Les places sont limitées… \n 
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LOCATION:Bellaë Holiday\, Rua do Couto 35\, Apulia\, BRAGA\, 4740-142\, Portugal
CATEGORIES:YOGA ENERGETIQUE
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SUMMARY:Evasion Yoga & Bien-être
DESCRIPTION:À la découverte des trésors de la Tunisie\, entre mer et désert. \nDurée du séjour : 7 nuits\, du 26 octobre au 2 novembre\, une période idéale pour profiter d’un climat doux. \nAccueil à partir de 15h le 26 octobre. \nHammamet\, Djerba\, Carthage\, Sidi Boussaïd\, Nabeul\, Al Haouaria\, Desert du Sahara… Découvrez en toute sécurité un pays d’Afrique du Nord qui invite au dépaysement et à la détente\, réputé pour son accueil chaleureux\, ses beautés et sa richesse. Ce voyage de rêve conjugue parfaitement bien-être et culture. \nPartez à la découverte de la beauté contrastée de la mer Méditerranée dans la région du Cap Bon\, avec ses eaux cristallines\, et des paysages désertiques à couper le souffle du sud de la Tunisie. \nLogement :\nVous serez logées confortablement dans une magnifique villa avec vue sur la mer\, située dans la ville de Tazerka\, à quelques kilomètres de Hammamet. \nAu programme :\n– Séances quotidiennes de yoga pour trouver l’harmonie intérieure et le bien-être du corps.\n– Séances de méditation et de relaxation pour se ressourcer et se reconnecter à soi.\n– Thalassothérapie Thérapie\n– Excursions à Hammamet\, Dieu Boussaïd\, Tunis\, Al Haouaria\,\n– 1 nuit en bivouak dans le Désert du Sahara… Et d’autres surprises !\n– Atelier artistique\n– Atelier de cuisine traditionnelle \nDécouvrez les traditions locales\, les savoir-faire des artisans et une culture fascinante à travers des escapades hors des sentiers battus\, guidées par des professionnels pour assurer votre confort\, votre sécurité et votre soif de découverte ! \nRencontrez des personnes partageant les mêmes intérêts et créez des liens durables en partageant des journées bien rythmées et des soirées conviviales à thèmes. \nDégustez la délicieuse cuisine tunisienne locale\, bio\, de saison et faite maison. \nLa formule comprend la pension complète tout inclus et les transferts depuis et vers l’aéroport. \nPrix et réservation :\n– 1390 € en chambre partagée (2 à 3 personnes)\n– 1890 € en chambre individuelle\n– Hors vol assurances et dépenses personnelles \n*Conditions de réservation*\nUn acompte de 30% est requis à la réservation. \n********** \nLes places sont limitées : réservez dès maintenant pour garantir votre participation à ce voyage riche en émotions\, en sensations et en partage humain. Une belle parenthèse pour vous ressourcer et vous connecter en toute sérénité à l’instant présent. \nContact \nLauriane Guezo\n0769154191 \nlaurianesessi@gmail.com
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LOCATION:Tunisie\, Tunisie
CATEGORIES:YOGA
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SUMMARY:STAGE SOPHROLOGIE SPECIAL SOMMEIL
DESCRIPTION:𝗦𝗼𝗺𝗺𝗲𝗶𝗹 𝗽𝗮𝗶𝘀𝗶𝗯𝗹𝗲 : 𝗹𝗶𝗯𝗲́𝗿𝗲𝘇-𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗱𝗲𝘀 𝘁𝗿𝗼𝘂𝗯𝗹𝗲𝘀 𝗻𝗼𝗰𝘁𝘂𝗿𝗻𝗲𝘀 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝗹𝗮 𝘀𝗼𝗽𝗵𝗿𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗲 \nÊtes-vous fatigué(e) de passer des nuits agitées\, de vous réveiller plusieurs fois ou de lutter pour vous endormir ? Souffrez-vous de troubles du sommeil qui affectent votre bien-être et votre qualité de vie au quotidien ? Ne vous inquiétez plus\, car la Sophrologie est là pour vous aider à retrouver des nuits de sommeil réparateur et apaisant ! 😴 \nJ’ai spécialement conçu pour vous offrir des solutions efficaces et durables aux troubles du sommeil. Je vous invite à plonger dans une expérience immersive\, où vous découvrirez les bienfaits de la Sophrologie et apprendrez des techniques simples et pratiques pour retrouver un sommeil de qualité. \nPourquoi choisir la Sophrologie pour améliorer votre sommeil ? La réponse réside dans l’approche holistique de cette discipline qui combine des techniques de relaxation\, de respiration\, de visualisation et de gestion du stress. Grâce à la Sophrologie\, vous apprendrez à harmoniser votre corps et votre esprit\, à libérer les tensions accumulées et à cultiver un état de calme intérieur propice au sommeil profond et réparateur. \nAu cours de ce stage\, vous découvrirez : \n1. Les fondamentaux de la Sophrologie pour mieux comprendre les mécanismes du sommeil et de la relaxation.\n2. Des techniques de respiration et de détente musculaire pour vous préparer à une nuit paisible.\n3. Des exercices de visualisation pour apaiser votre esprit et favoriser l’endormissement.\n4. Des méthodes pour gérer le stress et les pensées négatives qui perturbent votre sommeil.\n5. Des séances pratiques de Sophrologie pour vous initier à la pleine conscience et à la détente profonde. \nDimanche 1er octobre 2023\n10H – 18H\nÀ Cormeilles-en-Parisis \nNe laissez plus les troubles du sommeil vous voler votre énergie et votre vitalité au quotidien ! \nRéservez votre place par mail 📩\ncjmestre@orange.fr ou en remplissant le formulaire sur mon site : https://celinemestre-sophrologue.fr/evenements
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LOCATION:Cormeilles en Parisis\, 6 rue de la République\, Cormeilles en Parisis\, 95240\, France
CATEGORIES:SOPHROLOGIE
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