𝗦𝗼𝗺𝗺𝗲𝗶𝗹 𝗽𝗮𝗶𝘀𝗶𝗯𝗹𝗲 : 𝗹𝗶𝗯𝗲́𝗿𝗲𝘇-𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗱𝗲𝘀 𝘁𝗿𝗼𝘂𝗯𝗹𝗲𝘀 𝗻𝗼𝗰𝘁𝘂𝗿𝗻𝗲𝘀 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝗹𝗮 𝘀𝗼𝗽𝗵𝗿𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗲 Êtes-vous fatigué(e) de passer des nuits agitées, de vous réveiller plusieurs fois ou de lutter pour vous endormir ? Souffrez-vous de troubles du sommeil qui affectent votre bien-être et votre qualité de vie au quotidien ? Ne vous inquiétez plus, car la Sophrologie est là […]
À la découverte des trésors de la Tunisie, entre mer et désert. Durée du séjour : 7 nuits, du 26 octobre au 2 novembre, une période idéale pour profiter d'un climat doux. Accueil à partir de 15h le 26 octobre. Hammamet, Djerba, Carthage, Sidi Boussaïd, Nabeul, Al Haouaria, Desert du Sahara... Découvrez en toute sécurité […]
Eveillez vos chakras et alignez vous avec votre Karma dans un cadre dépaysant et ressourçant au Portugal Au programme : Un atelier d'une journée animé par Vidya, Maître en Yoga énergétique Vous apprendrez les 5 Kosha, l'alignement des chakras, l'énergie vitale Pranayama, la pratique du mantra OM et découvrirez votre Karma ! Une journée découverte […]
Offre-toi une opportunité pour vivre plus en harmonie avec tes valeurs et avec les autres ! Une soirée pour t'aider à changer de regard sur le sentiment de culpabilité. Au programme Apports théoriques, cercle de parole, pratique douce de yoga accessible aux non initiés, respiration... 2 approches pour t'accompagner avec douceur légèreté et bienveillance sur […]
Programme de la journée Bien-être en Parisis: 09h30 : Atelier Yoga du visage avec Lauriane 10h00 : Atelier Routine énergétique avec Amanda 10h45 : Yoga du visage avec Lauriane 11h15 : Atelier Routine énergétique avec Amanda 14h à 16H : plusieurs ateliers Ateliers de cohérence cardiaque pour faire la paix avec le stress Céline Ateliers […]
Offre-toi une opportunité pour vivre plus en harmonie avec tes valeurs et avec les autres ! Une soirée pour t'aider à changer de regard sur le sentiment de culpabilité. Au programme Apports théoriques, cercle de parole, pratique douce de yoga accessible aux non initiés, respiration... 2 approches pour t'accompagner avec douceur légèreté et bienveillance sur […]
les mercredis de 19h à 20h au tarif de 15 € à la maison de famille la chataigneraie à Cormeilles en parisis. Inscription par téléphone chaque semaine (un groupe WhatsApp est dédiées aux participantes). Le yoga de la femme est une combinaison très complète de pratiques « féminines » Yoga des hormones, Yoga du visage, […]
Harmonie intérieure : atelier de sophrologie et soins énergétiques Rétablir l’harmonie corps-esprit grâce à la sophro-énergétique : lancez-vous dans une expérience de bien-être durable ! Plongez dans une expérience inédite où la sagesse de la sophrologie rencontre la puissance des soins énergétiques. Rejoignez-nous pour un atelier unique qui combine relaxation profonde, équilibre énergétique et exploration […]
Parenthèse d'hiver, 2 jours pour soi Sur le thème du corps : Yoga, Alimentation et Sommeil J'aime particulièrement organiser ces temps forts que sont les retraites de bien-être. Le temps s'arrête, on prend le temps de se (re) découvrir soi, les autres. On partage beaucoup d'émotions, des rires, des larmes, nos vécus et toujours dans […]
Vivez une expérience immersive et inoubliable Profitez d’une pause bien-être pour découvrir le massage ou bien vous perfectionner. Créez une parenthèse pour vous déconnecter du train-train quotidien et vous concentrer sur le massage. Nous avons conçu tout un programme dans un cadre zen et immersif ! Découvrez une région du Portugal riche en authenticité et traditions, un cadre […]
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